Мы создали наш центр для того, чтобы все желающие в приятной и уютной атмосфере могли изучать йогу, знакомиться с аюрведой для своего всестороннего развития.

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами:

1. Приобретенный абонемент действует в течение 1 календарного месяца и не передается другому лицу.
2. Персональные занятия проводятся по предварительной записи и оплате. О переносе или отмене занятия сообщайте за сутки, в противном случае оплата не возвращается.
3. Приходите на занятия вовремя, не опаздывайте.
4. Ваша одежда должна быть удобной (не стеснять движения), чистой.
5. Следите за личной гигиеной. Перед и после занятия (при необходимости) примите душ или вымойте стопы. Пожалуйста, относитесь с уважением к нам и другим гостям центра.
6. Избегайте использования сильно пахнущих парфюмерных средств, а также, накануне занятия избегайте употребления таких продуктов, как чеснок, лук.
7. Пожалуйста, выключайте звук мобильного телефона.
8. Перед занятием не кушайте 2-4 часа.
9. Если на занятиях Вы почувствовали дискомфорт, боль, не терпите – сообщите инструктору!
10. В помещении нашего центра мы ходим без обуви (можете использовать сланцы в пределах раздевалок).
11. Мы будем Вам благодарны, если Вы будете выключать за собой свет.
12. Для дружного чаепития Вы можете приносить приятный чай и сладости на Ваш вкус.

Не разрешается посещать занятия при наличии следующих заболеваний:
•    онкологические заболевания
•    грыжи
•    рассеянный склероз
•    эпилепсия
•    отслоение сетчатки
•    язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки (в период обострения)
•    диабет 1 типа.

Разрешение врача необходимо при следующих заболеваниях:
•    сердечнососудистые заболевания
•    заболевания опорно-двигательного аппарата
•    астма (обязательно наличие ингалятора)
•    варикозное расширение вен
•    тромбофлебит
•    нарушение функции щитовидной железы
•    болезнь Боткина
•    заболевания почек
•    состояния после массивных кровопотерь.